Todos nós, inevitavelmente, estamos numa jornada. Pode ser a busca por um trabalho melhor, um casamento mais harmonioso, a construção de uma familia e…
A oportunidade de evoluir corpo e mente. E com certeza a corrida pode ter um papel muito importante nesse processo.
O que é o livro “Jornada da Corrida”?
Correr pode ser só uma atividade física…
Ou pode ser a chave para transformar seu corpo, sua mente e sua rotina.
Este livro é o mapa para quem quer começar a correr com segurança ou evoluir com consistência.
Em 42 passos diretos, você vai entender como se tornar um corredor completo — sem fórmulas mágicas, sem achismos. Só o que realmente funciona, reunido por quem vive e ensina corrida há mais de uma década.
✔️ Dos primeiros quilômetros às grandes provas.
✔️ Dos erros mais comuns às estratégias que realmente funcionam.
✔️ Das dúvidas emocionais às respostas técnicas que te colocam em movimento.
Se correr faz parte do seu futuro, esse livro precisa estar na sua estante.
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Seu diferencial está na capacidade de adaptar metodologias para todos os níveis, desde iniciantes até maratonistas, garantindo segurança e resultados otimizados.
Conheça estratégias, técnicas e histórias inspiradoras para alcançar seus objetivos. Corra e não perca esta oportunidade.
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