Livro - 10 Coisas que todo corredor deve saber

10 Coisas que Todo Corredor Deve Saber

Descubra os segredos essenciais para correr com segurança e evoluir rapidamente.
R$ 19,90
ou até
3x
R$ 6,63

O que é 10 Coisas que Todo Corredor Deve Saber

Este e-book apresenta os 10 mandamentos essenciais para qualquer corredor, seja iniciante ou experiente. Com dicas práticas, você aprenderá a evitar lesões e melhorar sua performance em um prazo mais curto.

Livro - 10 Coisas que todo corredor deve saber

Prevenção de Lesões

Identifique práticas que minimizam os riscos de lesões comuns na corrida.

Melhora na Performance

Aplique técnicas que aceleram sua evolução como corredor.

Planejamento Estratégico

Organize treinos com base em fundamentos essenciais.

Conheça o Autor

Darlan Duarte

Darlan Duarte

Especialista em treinamento de corrida, com formação em Educação Física e certificações em fisiologia do exercício. Com vasta experiência prática, ele alia ciência e prática esportiva para desenvolver programas de corrida personalizados.

Seu diferencial está na capacidade de adaptar metodologias para todos os níveis, desde iniciantes até maratonistas, garantindo segurança e resultados otimizados.

Livro - 10 Coisas que todo corredor deve saber

O que está esperando?

Conheça estratégias, técnicas e histórias inspiradoras para alcançar seus objetivos. Corra e não perca esta oportunidade.

Perguntas Frequentes

Estudantes e formados em Educação Física, Nutrição e Fisioterapia, além de interessados no segmento que desejam adquirir mais conhecimento.

Não. Somos um marketplace que une cursos, livros e programas digitais de diversos segmentos e especialistas.

Não. Apenas as que anunciam isso em sua página de venda ao adquirir o curso.

Por trabalharmos num modelo de afiliação, não temos a responsabilidade pelo conteúdo comercializado pelos profissionais, já que os mesmos cursos são vendidos em outras plataformas, sem exclusividade.

A Runiversidade direciona você para a página do curso do seu interesse, e o pagamento será feito diretamente no site do próprio curso.

A garantia, assim como os certificados, é de responsabilidade do proprietário do curso.

Entre em contato

Me Mande um E-mail!

Ou um Whats!

Procurando Outro
Caminho na sua Corrida?

Assessoria

de Corrida

Tenha apoio presencial ou online para levar sua corrida a outro nível.

Eventos e treinos especiais, apoio completo em provas e clube de benefícios. Tudo num só lugar.

Corrida Online
Personalizada

Corra em qualquer lugar com suporte de treinadores especializados e com um valor que cabe no bolso.

Na Runplace o seu treinamento de corrida online é completo.

Treino de Corrida
Padronizado

Comece hoje e melhore seu desempenho com programas e planilhas de treino personalizadas para corredores de todos os níveis.